- Не хочешь стареть - продолжай развиваться.
- Как продолжать? Есть биологическая программа, биологические часы.
- Листьям никак. А человек может продолжать с помощью ума и воли.
- Но наступает старость, болезни.
- Болезни, старость, - внешние симптомы смерти. Причина глубже.
- В чем?
- Человек не успевает за временем и остается в прошлом.

Upd:
Практика: максимально отрешиться от суеты, успокоиться, сосредоточиться и смотреть на снег.
Больше ничего не делать. Через несколько минут человек будет знать, где проходит засыпанная снегом тропинка. Не торопясь идти по тропинке, доверяп своему знанию и телу. <...>Тогда нужно выйти по своему следу на тропинку и начать практику с того места, где потерял ее.

1. Ставлю кружку, смотрю поочередно двумя глазами, разными глазами, с разных точек. Ничего нового. <...> Но кружка — слишком знакомый предмет.
2. Усложним: прозрачный стакан с водой. Так, с одной точки вижу очень мелкие поднииающивсящ пузырьки, с других — не вижу. Ничего нового, но убеждаось, чти изменение точки наблюдения позволяет выявлять другие свойства, грани првдивгга. Это, конечно, знал-читал и раньше. Но чужое знание и собственный опьгт — разные вещи.
3. Усложним: опустил в стакан кристалл кварца. Рассматриваю разные блики.